カラダのあれこれ

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カラオケの十八番

カラオケで「音痴」と言われるのはなぜ? カラオケは、日本の人気エンターテイメントの一つ。友人や同僚と楽しく歌う場ですが、「音痴だね」と言われると自信をなくしてしまうこともありますよね。 でも、「音痴」とは一体どんな状態を […]

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寝ている間に溺れてる

「寝ている間に唾液で溺れないのはなぜ?」と考えたことはありますか? 実は、私たちの体は無意識のうちに溺れる危険から守られるようにデザインされています。 これには「反射」と「自律神経」が大きな役割を果たしているのです。 唾 […]

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お口の衰え

最近の食事は、柔らかい食べ物が人気ですが、柔らかいものばかり食べ続けると「口腔機能」が衰えてしまうかもしれません。高齢の方には気を付けてほしいですが、実は若いうちから意識することで、健康なお口を長く保つことができます。 […]

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介護保険と医療保険の違いについて

介護保険と医療保険って何?  私たちの体が健康であるためには、時には助けが必要なことがあります。介護保険と医療保険は、その助けを提供してくれる仕組みです。でも、それぞれがどのように違うのかを見てみましょう。 医療保険とは […]

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音が聴こえる仕組み?

音ってどうやって聴こえるの?  音が聴こえる仕組みはとても興味深くて、私たちの耳がいくつかの部分に分かれて働いています。 音が聴こえる仕組み 例えば… 聴こえの不思議… 難聴を予防する方法 まとめ  音が聴こえる仕組みは […]

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オーラルフレイルと口腔機能低下症の違いは?

オーラルフレイルとは  加齢に伴って口腔機能が徐々に低下し、食べる、話す、飲み込むといった基本的な機能が衰える状態を指します。この状態が進行すると、栄養不足や誤嚥性肺炎などの健康リスクが高まります。 口腔機能低下症とは […]

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声ができる仕組みは?

声の出る仕組み 例えば… 声の秘密… まとめ  声が出る仕組みは、息を吐くことから始まり、声帯の振動、そして口や鼻での共鳴によって成り立っています。

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スポーツのパフォーマンスと歯の関連性?

歯の健康とスポーツパフォーマンスの関係  歯の健康はスポーツパフォーマンスに大きな影響を与えることがあります。 アスリートのケース  アスリートは、試合中やトレーニング中に最高のパフォーマンスを発揮するために、身体の健康 […]

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虫歯を放置すると体にどんな悪影響があるの?

虫歯が体に与える影響 虫歯や歯周病の予防方法 セルフチェックの方法 まとめ  虫歯を放置すると、口腔内だけでなく全身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。定期的なケアと予防策を講じることで、健康な歯を保つことができます […]

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子どもの仕上げ磨きは必要ですか?

 子どもの歯磨きは、虫歯や歯周病を防ぐために非常に重要です。乳歯は永久歯よりもエナメル質が薄く、虫歯になりやすいため、毎日のケアが欠かせません。歯磨きは、食べ物の残りや歯垢を取り除き、口腔内の健康を保つための基本です。 […]

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