2025年1月10日
夏よりも冬の方が痩せやすいって本当？ 「ダイエットには夏が最適！」と思われがちですが、実は冬こそが痩せやすい季節だと言われているのをご存じでしょうか？ 寒い季節に痩せやすい理由には、私たちの体が持つ「体温維持」のメカニズ […]
2024年11月14日
カラオケで「音痴」と言われるのはなぜ？ カラオケは、日本の人気エンターテイメントの一つ。友人や同僚と楽しく歌う場ですが、「音痴だね」と言われると自信をなくしてしまうこともありますよね。 でも、「音痴」とは一体どんな状態を […]
2024年10月14日
「寝ている間に唾液で溺れないのはなぜ？」と考えたことはありますか？ 実は、私たちの体は無意識のうちに溺れる危険から守られるようにデザインされています。 これには「反射」と「自律神経」が大きな役割を果たしているのです。 唾 […]
2024年9月15日
最近の食事は、柔らかい食べ物が人気ですが、柔らかいものばかり食べ続けると「口腔機能」が衰えてしまうかもしれません。高齢の方には気を付けてほしいですが、実は若いうちから意識することで、健康なお口を長く保つことができます。 […]
2024年8月10日
介護保険と医療保険って何？ 私たちの体が健康であるためには、時には助けが必要なことがあります。介護保険と医療保険は、その助けを提供してくれる仕組みです。でも、それぞれがどのように違うのかを見てみましょう。 医療保険とは […]
2024年7月16日
音ってどうやって聴こえるの？ 音が聴こえる仕組みはとても興味深くて、私たちの耳がいくつかの部分に分かれて働いています。 音が聴こえる仕組み 例えば… 聴こえの不思議… 難聴を予防する方法 まとめ 音が聴こえる仕組みは […]
2024年6月27日
オーラルフレイルとは 加齢に伴って口腔機能が徐々に低下し、食べる、話す、飲み込むといった基本的な機能が衰える状態を指します。この状態が進行すると、栄養不足や誤嚥性肺炎などの健康リスクが高まります。 口腔機能低下症とは […]
2024年5月14日
声の出る仕組み 例えば… 声の秘密… まとめ 声が出る仕組みは、息を吐くことから始まり、声帯の振動、そして口や鼻での共鳴によって成り立っています。
2023年11月11日
マスク生活がひと段落ついてきている今日この頃。 仕事やイベント、プライベートなどで大声を出すことも増えているのではないでしょうか？ そんな時に起こるのが、、、喉の使い過ぎによる声枯れ。 咳が出る、チクチク痛むなど 喉の調 […]
2023年10月24日
お鍋が美味しい季節になってきましたね。 これからの季節、、、食べ物による窒息事故が増加します。 厚生労働省によると、65歳以上の方で、食物が死亡の原因（窒息）となった数は、年間3,500 人以上、中でも、80歳以上の死亡 […]
