2023年11月

カラダのあれこれ
声が枯れたら

マスク生活がひと段落ついてきている今日この頃。 仕事やイベント、プライベートなどで大声を出すことも増えているのではないでしょうか? そんな時に起こるのが、、、喉の使い過ぎによる声枯れ。 咳が出る、チクチク痛むなど 喉の調 […]

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